Por excesos, desequilibrio en la salud registran personas con enfermedades crónicas en temporada decembrina
SLP.- Durante la temporada decembrina y con la celebración de año nuevo la población consumirá producto altamente calóricos, así lo señaló el director de la Facultad de Enfermería y Nutrición de la UASLP.
“Esta es una temporada donde el frio favorece que nosotros como humanos hagamos una comida rica en calorías y también las celebraciones hacen que tengamos diferentes eventos en el mismo día, lo cual también a las personas que tiene enfermedades crónicas las desequilibra enormemente”.
Recomendó el control sobre los consumos.
“Ya iniciando la temporada aunque todos, todos, hagamos nuestros propósitos de año nuevo que es ponernos a dieta, pues lo ideal es apegarnos muy bien a nuestras condiciones calóricas que tenemos de actividad”.
El practicar alguna actividad física apoya.
“Empezando enero tendríamos que empezar nosotros a decir qué balance tuvimos, qué tanto fue lo que comimos y que en este momento podemos estar bajando a la alimentación”.
Consideró que el estilo de vida no apoya a llevar una dieta balanceada.
“No se hace ejercicio, ¿por qué?, porque estamos inmersos en el trabajo, porque tenemos actividades ya cotidianas, pero sí generar una alimentación”.
México es uno de los principales países en el mundo en donde la población sufre de enfermedades relacionadas a la mala nutrición.
Por: Juan Carlos Contreras
