Cuatro de cada 10 jóvenes en México presentan síntomas graves de ansiedad, estrés o depresión

México.- El AXA Mind Health Report 2026 reveló un deterioro en los indicadores de salud mental entre la población joven en México. De acuerdo con el estudio, el 40% de las personas de entre 18 y 24 años presenta síntomas graves o muy graves de ansiedad, depresión o estrés.

El informe muestra que la incidencia de estas afectaciones disminuye conforme aumenta la edad. Entre las personas de 25 a 34 años, el 36% reportó síntomas graves o muy graves, mientras que entre los mayores de 55 años la proporción fue del 10%.

El estudio también señala que casi la mitad de los jóvenes recurre a herramientas de inteligencia artificial para buscar información o apoyo relacionado con su salud mental. Sin embargo, una parte de estos usuarios reconoció haber seguido recomendaciones que les generaron incomodidad o derivaron en conductas perjudiciales.

Ante este panorama, Avril Rey, subdirectora del Sistema Integral de Salud de AXA México, advirtió que la inteligencia artificial puede ser una herramienta útil para obtener información inicial, pero enfatizó que no sustituye la evaluación ni el acompañamiento de profesionales de la salud mental.

El reporte también identifica un impacto en el ámbito laboral. Más de un tercio de los trabajadores jóvenes afirmó haber solicitado una incapacidad o licencia médica por motivos relacionados con su salud mental durante el último año. En el grupo de 25 a 34 años, esta cifra alcanzó el 37%, frente al 10% registrado entre las personas mayores de 55 años.

Otro de los factores analizados fue el uso de dispositivos electrónicos. Las personas de entre 18 y 24 años reportaron pasar más de seis horas diarias frente a pantallas y nueve de cada diez consideraron que este hábito afecta su calidad del sueño, estado de ánimo y capacidad de concentración.

Aunque el 78% de la población mexicana considera que goza de una buena salud mental, el estudio estima que dos de cada tres personas experimentan síntomas de ansiedad, estrés o depresión al menos en un nivel moderado, mientras que más de una cuarta parte presenta afectaciones graves o muy graves.

Al presentar los resultados, Avril Rey subrayó que las cifras reflejan los desafíos emocionales que enfrentan muchas personas jóvenes y destacó la importancia de fortalecer las estrategias de prevención, detección oportuna y acceso a atención especializada.

El AXA Mind Health Report 2026 se elaboró con la participación de más de 19 mil personas de entre 18 y 75 años en 18 países, incluido México.