La psicología es parte fundamental en el desarrollo de los deportistas
SLP.- Existe un grupo de deportistas potosinos, practicantes de diversas disciplinas como atletismo, bádminton, natación, squash, racquetbol, natación, etc., que pertenecen al Programa de Apoyo para Atletas de Alto Rendimiento del Instituto Potosino de Cultura Física y Deporte.
Los beneficios que reciben son, económico, de nutrición, médico, metodológico, administrativo y psicológico.
Este último adquiere una importancia capital ya que, según la especialista encargada de asesorar al grupo, en la competencia un mayor porcentaje es la preparación y control mental para alcanzar el éxito deseado.
Ella es Suendy Morales Rodríguez, psicóloga del deporte que ofrece una amplia explicación sobre la atención que se brinda a los deportistas: “En el caso de San Luis Potosí, nos hacen la invitación para participar en el Programa de Talentos Deportivos, la Psicología Deportiva se aplica con los atletas que nos representan en eventos como Olimpiada y diversos torneos”
“El objetivo primordial de esta área -comenta Suendy Morales- es proporcionar las herramientas para controlar la parte emocional, ese control mental que se requiere para poder llevar a cabo su desarrollo, algo bien importante es entender que no todo son frases como “soy un campeón” o hacerlo pensar positivamente o tener una mejor actitud”.
La especialista añade: “Se trata de todo un proceso de entrenamiento que los lleva a controlar tanto sus pensamientos como sus acciones, porque el deporte se lleva a través del cuerpo, pero hay que saber controlarlo y es justamente de lo que nos encargamos nosotros de ayudarle a identificar cuáles son sus limitantes en el manejo de esas herramientas para que su rendimiento incremente de forma favorable”.
“Cada atleta requiere una atención específica, el trabajo no se limita a un cubículo o una sesión terapéutica como se maneja en una clínica, aquí el trabajo específico se realiza en el área de campo, estando con los chicos viviendo con ellos situaciones de miedo, de estrés, de desesperación de frustración, que se vive día a día en cada entrenamiento, imaginemos un atleta que tiene que hacer repeticiones de 400 metros planos y hay que hacer doce, llega un cansancio, una sensación de agotamiento tanto psicológico como mental”.
Suendy Morales asegura: “El trabajo es un acompañamiento en todo el contexto del deportista, la familia, la escuela, todo ello compagina a un atleta nosotros como psicólogos del deporte tenemos que ayudarlo a su vez a compaginar todo ello y evitar que esto merme la atención y la concentración en su disciplina deportiva”.
“Una teoría dice: en el entrenamiento 90 por ciento es físico y 10 por ciento mental por lo tanto no se requiere un entrenamiento mental en el proceso de preparación, sin embargo, en una competencia es 90 por ciento mental y 10 por ciento físico en realidad y en el entrenamiento tienes que empezar a satisfacer esas necesidades psicológicas para poder explotarlas en la competencia”
“Un chico que juega basquetbol no llega a una competencia a botar o a hacer una jugada específica sin antes entrenarla, el proceso psicológico es igual, el chico tiene que ir día a día cuál sabiendo cuál es su estado emocional y su estado físico y saber compaginar estos dos para funcionar al cien”.
El proyecto es que el atleta pueda tener acceso a cinco sesiones, una sesión inicial de evaluación en el cubículo y las otras se llevan a cabo en campo, en las áreas de entrenamiento, en algunas competencias, ya se acompañó a varios atletas a algunas competencias, a selectivos, a torneos importantes para ellos y eso nos ha permitido llevar el trabajo psicológico de manera más avanzada y profesional.
Finalmente Suendy Morales Rodríguez emite este mensaje “Recordarles que existe esta área y que en ella pueden involucrarse atletas de alto rendimiento o para cualquier persona que requiera cambiar su estilo de vida, de una vida pasiva a una vida activa la psicología del deporte da las herramientas para adherirse a la actividad, es un área y elegir cual es la que conviene no está cerrada al alto rendimiento es un área que todos pueden utilizar y están cordialmente invitados a hacer uso de ella”.
