M\u00e9xico.- La osteoartritis, tambi\u00e9n conocida como osteoartrosis, es una enfermedad cr\u00f3nico-degenerativa que afecta las articulaciones y que padecen aproximadamente seis de cada diez mexicanos en distintos grados. Esta condici\u00f3n tiende a agravarse durante la temporada de fr\u00edo y afecta de manera desproporcionada a las mujeres, advirti\u00f3 el traumat\u00f3logo V\u00edctor Axotla, director del Instituto de la Rodilla, Cadera y Columna (Inroca).<\/p>\n
Axotla explic\u00f3 que, aunque la osteoartritis cuenta con tratamientos para controlar los s\u00edntomas, no tiene cura. La enfermedad impacta principalmente las manos, rodillas, caderas y la columna vertebral, y se origina por el desgaste progresivo del cart\u00edlago que protege los huesos. Conforme este tejido se deteriora, aparecen dolor, rigidez e inflamaci\u00f3n, lo que con el tiempo puede provocar que los huesos rocen entre s\u00ed.<\/p>\n
Si bien la osteoartritis suele asociarse con la vejez, el especialista subray\u00f3 que cada vez se diagnostica con mayor frecuencia en personas j\u00f3venes debido a factores gen\u00e9ticos y a diversos h\u00e1bitos de vida. Adem\u00e1s, destac\u00f3 que afecta a las mujeres en una proporci\u00f3n de tres a uno y que, a nivel mundial, el 60% de los pacientes son del sexo femenino, principalmente mayores de 55 a\u00f1os.<\/p>\n
Entre los principales factores de riesgo se encuentran los cambios hormonales posteriores a los 40 a\u00f1os, la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, el uso frecuente de tacones altos y la obesidad. En este \u00faltimo punto, Axotla record\u00f3 que M\u00e9xico es uno de los pa\u00edses con mayores \u00edndices de sobrepeso y obesidad, lo que incrementa significativamente la probabilidad de desarrollar esta enfermedad.<\/p>\n
Durante el invierno, los s\u00edntomas de la osteoartritis suelen intensificarse. Las bajas temperaturas provocan un aumento en la rigidez articular y, en consecuencia, mayor dolor. De acuerdo con reportes de la Comisi\u00f3n Nacional del Agua (Conagua), la presencia de sistemas frontales y heladas en diversas regiones del pa\u00eds ha contribuido a agravar las molestias en quienes padecen este trastorno.<\/p>\n
El fr\u00edo, explic\u00f3 el especialista, espesa el l\u00edquido sinovial que lubrica las articulaciones, tensa los m\u00fasculos y disminuye el flujo sangu\u00edneo, mientras que los cambios en la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica pueden incrementar la percepci\u00f3n del dolor.<\/p>\n
Para aliviar los s\u00edntomas, Axotla recomend\u00f3 mantenerse activo y abrigado, ya que, aun cuando exista dolor, es importante continuar en movimiento. Tambi\u00e9n sugiri\u00f3 recurrir a terapias de calor local, como compresas o ba\u00f1os calientes, para mejorar la circulaci\u00f3n y reducir la rigidez. No obstante, lament\u00f3 que solo alrededor del 15% de los pacientes diagnosticados sigue estas recomendaciones de manera constante.<\/p>\n
Finalmente, hizo un llamado a cuidar el cuerpo desde edades tempranas, especialmente ante el envejecimiento progresivo de la poblaci\u00f3n. Enfatiz\u00f3 la importancia de mantener una alimentaci\u00f3n equilibrada y realizar actividad f\u00edsica regular, ya que estos h\u00e1bitos son fundamentales para llegar a la vejez con movilidad, independencia y una mejor calidad de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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