{"id":159946,"date":"2025-03-04T16:02:54","date_gmt":"2025-03-04T22:02:54","guid":{"rendered":"https:\/\/canal7slp.tv\/2025\/?p=159946"},"modified":"2025-03-04T16:08:05","modified_gmt":"2025-03-04T22:08:05","slug":"autoridades-de-salud-en-slp-llaman-a-prevenir-el-sobrepeso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/canal7slp.tv\/2025\/autoridades-de-salud-en-slp-llaman-a-prevenir-el-sobrepeso\/","title":{"rendered":"Autoridades de salud en SLP llaman a prevenir el sobrepeso"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 1.21429rem;\">SLP.- En el marco del D\u00eda Mundial de la Obesidad, que se conmemora cada 4 de marzo, los servicios de salud de San Luis Potos\u00ed hicieron un llamado a la poblaci\u00f3n para concientizar sobre la importancia de prevenir y tratar el sobrepeso y la obesidad, padecimientos que representan uno de los principales retos para el sistema de salud en M\u00e9xico.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrici\u00f3n 2023 (ENSANUT 2023), el sobrepeso y la obesidad afectan a un amplio sector de la poblaci\u00f3n mexicana.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los datos revelan que el 37.0 % de los escolares y el 40.0 % de los adolescentes presentan exceso de peso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La situaci\u00f3n es m\u00e1s alarmante en personas mayores de 20 a\u00f1os, donde el 74.5 % vive con sobrepeso (37.4 %) u obesidad (37.1 %), lo que equivale a 7 de cada 10 adultos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estas condiciones est\u00e1n directamente relacionadas con el desarrollo de enfermedades cr\u00f3nicas como hipertensi\u00f3n arterial, diabetes mellitus y dislipidemias (aumento de colesterol y triglic\u00e9ridos), adem\u00e1s de incrementar el riesgo de padecer accidentes cerebrovasculares y varios tipos de c\u00e1ncer, entre ellos los de mama, colon y endometrio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Especialistas advierten que el sedentarismo, los h\u00e1bitos alimenticios poco saludables y el consumo excesivo de alimentos ultra procesados con alto contenido de az\u00facares, grasas y sodio son los principales factores que contribuyen al incremento del sobrepeso y la obesidad en el pa\u00eds.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para combatir este problema, las autoridades sanitarias recomiendan adoptar una alimentaci\u00f3n balanceada siguiendo las pautas del Plato del Bien Comer, priorizando el consumo de frutas, verduras, leguminosas y cereales integrales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n evitar alimentos con altos contenidos de az\u00facares, grasas saturadas y trans, como botanas, postres procesados y bebidas azucaradas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Realizar al menos 30 minutos de actividad f\u00edsica diaria, como caminar, trotar o andar en bicicleta y acudir a revisiones m\u00e9dicas peri\u00f3dicas con un profesional de la salud, como m\u00e9dicos o nutri\u00f3logos para monitorear el estado nutricional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Asimismo, se recomienda prestar especial atenci\u00f3n a las etiquetas frontales de advertencia en los productos industrializados, las cuales indican si un alimento es alto en calor\u00edas, grasas saturadas, grasas trans, az\u00facares o sodio, con el fin de moderar su consumo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con estas acciones, los servicios de salud de San Luis Potos\u00ed buscan fomentar la prevenci\u00f3n temprana y la adopci\u00f3n de estilos de vida saludables, reduciendo as\u00ed el impacto del sobrepeso y la obesidad en la poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Por: Jos\u00e9 Luis V\u00e1zquez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SLP.- En el marco del D\u00eda Mundial de la Obesidad, que se conmemora cada 4 de marzo, los servicios de salud de San Luis Potos\u00ed hicieron un llamado a la poblaci\u00f3n para concientizar sobre la importancia de prevenir y tratar el sobrepeso y la obesidad, padecimientos que representan uno de los principales retos para el sistema de salud en M\u00e9xico. 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