M\u00e9xico.- El Trastorno Afectivo Estacional (TAE) afecta a numerosas personas durante el oto\u00f1o e invierno, cuando la luz solar disminuye y las temperaturas descienden. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha alertado sobre este trastorno, cuyos s\u00edntomas incluyen tristeza persistente, fatiga, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades, problemas de sue\u00f1o y apetito, e incluso pensamientos suicidas en casos graves. La atenci\u00f3n oportuna es esencial para mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen.<\/p>\n
El doctor Pedro Hiram Sald\u00edvar Barreto, psiquiatra del IMSS, destac\u00f3 que los casos de TAE aumentan entre octubre y diciembre, afectando principalmente a mujeres de 25 a 30 a\u00f1os. Factores como antecedentes familiares de trastornos afectivos y vivir en regiones con menos horas de luz solar incrementan el riesgo. Un diagn\u00f3stico certero requiere la repetici\u00f3n de los episodios durante al menos dos a\u00f1os consecutivos, lo que resalta la importancia de la detecci\u00f3n temprana.<\/p>\n
Para enfrentar este problema, el IMSS ha implementado la campa\u00f1a \u00abEmpieza Por Ti,\u00bb que promueve h\u00e1bitos como una alimentaci\u00f3n balanceada, ejercicio regular, higiene del sue\u00f1o, relaciones interpersonales sanas y apoyo psicol\u00f3gico. Seg\u00fan Sald\u00edvar Barreto, el entorno familiar es crucial en la recuperaci\u00f3n, brindando soporte emocional y ayudando a identificar los s\u00edntomas a tiempo.<\/p>\n
Adem\u00e1s, el IMSS est\u00e1 fortaleciendo la capacitaci\u00f3n de su personal m\u00e9dico para mejorar la detecci\u00f3n y tratamiento del TAE. Este enfoque integral, que incluye educaci\u00f3n, prevenci\u00f3n y recursos de apoyo, busca reducir la incidencia del trastorno y empoderar a los pacientes para que participen activamente en su bienestar emocional.<\/p>\n
A trav\u00e9s de estrategias como la campa\u00f1a \u00abEmpieza Por Ti\u00bb y el fortalecimiento de sus servicios de salud mental, el IMSS reafirma su compromiso con la salud emocional de la poblaci\u00f3n, trabajando para mitigar los efectos del TAE y mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen.<\/p>\n
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